In der Menstruationsphase beginnt dein Zyklus neu. Dein Körper lässt los. Energie wird nicht aufgebaut – sie wird erneuert.
Was passiert in deinem Körper?
Zu Beginn der Menstruation fallen Östrogen- und Progesteronspiegel deutlich ab.
Die Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen – ein natürlicher Reinigungsprozess beginnt.
Dein Organismus arbeitet intensiv.
Das Nervensystem reagiert sensibler, der Energielevel sinkt, das Bedürfnis nach Ruhe steigt.
Ayurvedisch betrachtet dominiert in dieser Phase das Vata-Prinzip – Bewegung, Kälte, Trockenheit.
Diese Phase ist kein „Leistungstief“.
Sie ist ein biologischer Neustart.
Calming Touch Ritual
Ein Ritual, das den Körper begleitet
Das Vata Öl wurde entwickelt, um diese Phase bewusst zu unterstützen – nicht durch Korrektur, sondern durch Begleitung.
Warme Pflanzenöle, achtsame Berührung und feine Düfte wirken gemeinsam:
- beruhigend auf das Nervensystem
- stabilisierend auf Haut und Gewebe
- ausgleichend auf emotionale Schwankungen
So entsteht ein Ritual, das hilft, wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen.
Ausgewählte Pflanzen & ihre Wirkung
Die Rezeptur basiert auf traditionellen ayurvedischen Pflanzen, die für ihre ausgleichenden Eigenschaften geschätzt werden:
Rosa Damascena (Rose)
Wirkt harmonisierend und schenkt ein Gefühl von Geborgenheit. Unterstützt die Hautbarriere und emotionale Balance.
Curcuma (Kurkuma)
Im Ayurveda traditionell eingesetzt, um das Gewebe zu unterstützen und die Haut zu beruhigen.
Santalum Album (Sandelholz)
Bekannt für seine ausgleichende und leicht kühlende Wirkung auf Haut und Geist.
Pelargonium & Palmarosa (Geranie & Palmarosa)
Ätherische Öle, die in der Aromatherapie für ihre stabilisierende und ausgleichende Wirkung geschätzt werden.
Aromatherapie & Nervensystem
Die feinen Düfte der enthaltenen Pflanzen wirken direkt auf das limbische System – den Bereich im Gehirn, der Emotionen und Stressreaktionen verarbeitet.
So kann das Ritual nicht nur die Haut, sondern auch die innere Balance positiv beeinflussen.
Morgens und Abends 4 - 6 Tropfen in die Pflege integrieren.
VATA-Öl zusätzlich an Hals und Schulter einmassieren.
Ein Moment der Ruhe.
Ein Moment der Verbindung.